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Italian style pinwheels with salami, pepperoni & ham

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Brennwert

🔥 212 kcal

Mit 212 kcal pro 100g hat Italian style pinwheels with salami, pepperoni & ham eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,3g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,5g.

Makronährstoffe

pro 100g

11,3gProtein (21%)

15,0gKohlenh. (27%)

12,5gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,44 g

EAN / Barcode 0030223108559

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 54/100

🧈 Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬

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