Produkt
Peanut butter and grape spread
Firma
Rudi’s Sandos
Brennwert
🔥 316 kcal
Mit 316 kcal pro 100g hat Peanut butter and grape spread eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Mit 31,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (15%)
31,6gKohlenh. (40%)
15,8gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 0031493000215
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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