Mit 464 kcal pro 100g hat Earth balance, p.b. popps, popcorn, peanut butter & oats eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 57,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,4g.