Produkt
Reese'S, Orange-Colored Candy, Peanut Butter, Peanut Butter
Firma
Reese's
Brennwert
🔥 529 kcal
⚡ Energy-Boost
Reese'S, Orange-Colored Candy, Peanut Butter, Peanut Butter von Reese's liefert 529 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 11 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (9%)
52,9gKohlenh. (38%)
32,4gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 0034000432868
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 11 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.8 g
54% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (32.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Reese'S, Orange-Colored Candy, Peanut Butter, Peanut Butter enthält 529 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 11 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Reese'S, Orange-Colored Candy, Peanut Butter, Peanut Butter liefert 11,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Reese'S, Orange-Colored Candy, Peanut Butter, Peanut Butter enthält 52,9g Kohlenhydrate (davon 44,1g Zucker) und 11,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Reese'S, Orange-Colored Candy, Peanut Butter, Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Reese'S, Orange-Colored Candy, Peanut Butter, Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.