Produkt

Clusters, Creamy Peanut Butter, Caramel, Peanuts And Pecans Wrapped In Milk Chocolate

Firma

Reese's

Brennwert

🔥 512 kcal

⚡ Energy-Boost
Clusters, Creamy Peanut Butter, Caramel, Peanuts And Pecans Wrapped In Milk Chocolate von Reese's liefert 512 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 3g, was 15 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,3gProtein (7%)
55,8gKohlenh. (42%)
30,2gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 48,8 g
Ballaststoffe
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 0034000451203
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 15 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 16.3 g
74% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (30.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (48.8g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Clusters, Creamy Peanut Butter, Caramel, Peanuts And Pecans Wrapped In Milk Chocolate enthält 512 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 3g sind das 15 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Clusters, Creamy Peanut Butter, Caramel, Peanuts And Pecans Wrapped In Milk Chocolate liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Clusters, Creamy Peanut Butter, Caramel, Peanuts And Pecans Wrapped In Milk Chocolate enthält 55,8g Kohlenhydrate (davon 48,8g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Clusters, Creamy Peanut Butter, Caramel, Peanuts And Pecans Wrapped In Milk Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Clusters, Creamy Peanut Butter, Caramel, Peanuts And Pecans Wrapped In Milk Chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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