Produkt
MINIATURE CUPS Chocolate Candy & Peanut Butter
Firma
Reese's
Brennwert
🔥 423 kcal
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
MINIATURE CUPS Chocolate Candy & Peanut Butter von Reese's liefert 423 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 61,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist MINIATURE CUPS Chocolate Candy & Peanut Butter ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 11,5g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
61,5gKohlenh. (44%)
30,8gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 11,5 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 0034000952113
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.5 g
38% des Tagesbedarfs
Calcium
38.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
192.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.5 g
61% des Tagesbedarfs
Cholesterin
19.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.54g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30.76923077g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
MINIATURE CUPS Chocolate Candy & Peanut Butter enthält 423 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
MINIATURE CUPS Chocolate Candy & Peanut Butter liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
MINIATURE CUPS Chocolate Candy & Peanut Butter enthält 61,5g Kohlenhydrate und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du MINIATURE CUPS Chocolate Candy & Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
MINIATURE CUPS Chocolate Candy & Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.