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Feisty espresso french-style dessert, feisty espresso
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Brennwert
🔥 245 kcal
Feisty espresso french-style dessert, feisty espresso liefert 245 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (4%)
19,8gKohlenh. (31%)
17,9gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 0034500202039
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.3 g
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (17.92g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.04g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Feisty espresso french-style dessert, feisty espresso enthält 245 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Feisty espresso french-style dessert, feisty espresso liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Feisty espresso french-style dessert, feisty espresso enthält 19,8g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Feisty espresso french-style dessert, feisty espresso kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Feisty espresso french-style dessert, feisty espresso hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.