Mit 217 kcal pro 100g hat Yellow Popcorn eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 181,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,4g.