Produkt
All Butter Flapjacks
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marks & Spencer
Brennwert
🔥 444 kcal
Mit 444 kcal pro 100g hat All Butter Flapjacks eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 60,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (7%)
60,4gKohlenh. (55%)
18,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,9 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 00364317
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1421 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
48.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
59.7 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
170.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
7691400 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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