Mit 325 kcal pro 100g hat Organic Toasted Oats Cereal eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 44,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 244,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,2g.