Produkt
Pecan chips
Firma
Food Club
Brennwert
🔥 700 kcal
Mit 700 kcal pro 100g hat Pecan chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 13,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 73,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (5%)
13,3gKohlenh. (7%)
73,3gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0036800745216
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
70 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
123 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
410 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
4.6 mg
46% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.7 g
30% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.6 mg
55% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
277 mg
40% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.2 mg
80% des Tagesbedarfs
Mangan
4.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (73.33g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
156 Min.Spazieren
88 Min.Radfahren
64 Min.Joggen
?
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