Produkt
Natural Choice, Honey Deli Ham
Firma
Hormel, Hormel Foods Corporation
Brennwert
🔥 125 kcal
Mit 125 kcal pro 100g hat Natural Choice, Honey Deli Ham eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 5,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g17,9gProtein (65%)
5,4gKohlenh. (20%)
1,8gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,36 g
EAN / Barcode 0037600672023
Standard-Portion 14 g
Kcal pro Portion 18 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
160.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Cholesterin
54 mg
18% des Tagesbedarfs
Phosphor
3.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
💪
Viel Protein (17.86g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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