Produkt
Kellogg's Eggo Pancakes Buttermilk 1.36oz 144ct
Firma
Brennwert
🔥 246 kcal
Kellogg's Eggo Pancakes Buttermilk 1.36oz 144ct liefert 246 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (8%)
39,1gKohlenh. (63%)
7,9gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 0038000146886
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Kellogg's Eggo Pancakes Buttermilk 1.36oz 144ct enthält 246 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kellogg's Eggo Pancakes Buttermilk 1.36oz 144ct liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kellogg's Eggo Pancakes Buttermilk 1.36oz 144ct enthält 39,1g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kellogg's Eggo Pancakes Buttermilk 1.36oz 144ct kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kellogg's Eggo Pancakes Buttermilk 1.36oz 144ct hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.