Produkt
PROTEIN WAFFLES Buttermilk Vanilla
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eggo
Brennwert
🔥 257 kcal
Mit 257 kcal pro 100g hat PROTEIN WAFFLES Buttermilk Vanilla eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 37,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (22%)
37,1gKohlenh. (56%)
6,4gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,7 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,04 g
EAN / Barcode 0038000309403
Standard-Portion 12.3 g
Kcal pro Portion 32 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🍬
Viel Zucker (15.71428571g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
28.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
5.1 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
85.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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