Produkt
Frosted toaster pastries, cherry
Firma
Kelloggs
Brennwert
🔥 385 kcal
Mit 385 kcal pro 100g hat Frosted toaster pastries, cherry eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Mit 73,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (4%)
73,1gKohlenh. (74%)
9,6gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,7 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 0038000318207
Standard-Portion 22 g
Kcal pro Portion 85 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
9 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
46 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.3 mg
38% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Folat
100 µg
33% des Tagesbedarfs
Phosphor
61 mg
9% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (32.69g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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