Produkt
Chewy bars, chocolatey peanut butter
Firma
Brennwert
🔥 333 kcal
⚡ Energy-Boost
Chewy bars, chocolatey peanut butter liefert 333 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit 66,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
66,7gKohlenh. (64%)
13,9gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 0038000490460
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (13.89g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.44g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chewy bars, chocolatey peanut butter enthält 333 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chewy bars, chocolatey peanut butter liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chewy bars, chocolatey peanut butter enthält 66,7g Kohlenhydrate (davon 19,4g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chewy bars, chocolatey peanut butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chewy bars, chocolatey peanut butter hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.