Produkt
Frosted strawberry whole grain toaster pastries, strawberry
Firma
pop-tarts
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Frosted strawberry whole grain toaster pastries, strawberry eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
76,0gKohlenh. (83%)
5,0gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 0038000551369
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
260 mg
26% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Magnesium
22 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
119 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.3 mg
38% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
179 mg
26% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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