Produkt
Broccoli, cauli, carrot & cheddar butter steamer
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 81 kcal
Mit 81 kcal pro 100g hat Broccoli, cauli, carrot & cheddar butter steamer eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Da es nur 7,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (9%)
7,1gKohlenh. (31%)
6,1gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 0038232385732
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
42.4 mg
42% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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