Produkt
Frosted flakes toasted sweetened corn cereal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat Frosted flakes toasted sweetened corn cereal eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 89,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (4%)
89,7gKohlenh. (96%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,5 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 0038259101353
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (34.48g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
20.7 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
18.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
69 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte