Produkt
Organic Quick Cooking Steel Cut Oats
Firma
Bob's Red Mill
Brennwert
🔥 256 kcal
Mit 256 kcal pro 100g hat Organic Quick Cooking Steel Cut Oats eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 193,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,3g.
Makronährstoffe
pro 100g30,9gProtein (12%)
193,0gKohlenh. (72%)
19,3gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0039978009609
Standard-Portion 36 g
Kcal pro Portion 92 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (19.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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💪
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