Produkt
Peanut Butter Banana Naturally Flavored & Oats Bob's Bar
Firma
Bob's Red Mill
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Peanut Butter Banana Naturally Flavored & Oats Bob's Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (13%)
56,0gKohlenh. (51%)
18,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 0039978099020
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
193 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
193 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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