Mit 429 kcal pro 100g hat Peanut Butter Jelly Naturally Flavored & Oats Bob's Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 57,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.