Produkt
peanut butter m&m's
Firma
m&m's
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat peanut butter m&m's eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 57,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (8%)
57,1gKohlenh. (43%)
28,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 0040000579816
Standard-Portion 255.2 g
Kcal pro Portion 1368 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Kalium
357.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.9 g
81% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28.57142857g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⚖️
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