Produkt
Peanut Butter
Firma
M & M
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 57,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (8%)
57,1gKohlenh. (43%)
28,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 0040000580201
Standard-Portion 487.6 g
Kcal pro Portion 2614 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Kalium
357.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.9 g
81% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🧈
Fett (28.57142857g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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