Produkt
peanut butter m&m's minis
Firma
m&m's
Brennwert
🔥 516 kcal
Mit 516 kcal pro 100g hat peanut butter m&m's minis eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 54,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (7%)
54,8gKohlenh. (42%)
29,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,4 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 0040000588924
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Kalium
322.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.5 g
66% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte