Produkt
Olé Xtreme Ranch
Firma
Sunshine Snacks
Brennwert
🔥 223 kcal
Mit 223 kcal pro 100g hat Olé Xtreme Ranch eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (5%)
28,0gKohlenh. (50%)
11,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 0040032125784
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
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