Produkt
Genoa Salami, Provolone Cheese & Taralli Bread
Firma
Culinary Circle
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Genoa Salami, Provolone Cheese & Taralli Bread eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 24,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 22,4g.
Makronährstoffe
pro 100g18,8gProtein (20%)
24,7gKohlenh. (26%)
22,4gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 0041130382567
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.6 g
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪
Viel Protein (18.82g) — hält lange satt
🧈
Fett (22.35g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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