Produkt
Italian Style Pepper Steak With Rice And Tomatoes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mountain House
Brennwert
🔥 586 kcal
Mit 586 kcal pro 100g hat Italian Style Pepper Steak With Rice And Tomatoes eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 40,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 89,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,7g.
Makronährstoffe
pro 100g40,0gProtein (27%)
89,3gKohlenh. (61%)
7,7gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 12,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0041133531290
Standard-Portion 57 g
Kcal pro Portion 334 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (40g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.2807g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.3 g
41% des Tagesbedarfs
Calcium
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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