Produkt
H-E-B Bakery Hot & Spicy Hijole Tortilla Chips
Firma
H-E-B
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat H-E-B Bakery Hot & Spicy Hijole Tortilla Chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 32,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (5%)
32,1gKohlenh. (45%)
16,1gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 4,20 g
EAN / Barcode 0041220362608
Standard-Portion 16 g
Kcal pro Portion 46 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (16.07142857g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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