Produkt
Large Butter Beans
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Meijer
Brennwert
🔥 77 kcal
Mit 77 kcal pro 100g hat Large Butter Beans eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Zusätzlich liefert es 14,6g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (27%)
14,6gKohlenh. (73%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 0041250941606
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 100 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
23.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
169.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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