Produkt
Potato chips
Firma
Brennwert
🔥 571 kcal
Mit 571 kcal pro 100g hat Potato chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 52,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (3%)
52,4gKohlenh. (36%)
38,1gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,79 g
EAN / Barcode 0041262275188
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (38.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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