Produkt
Popcorn
Firma
Brennwert
🔥 471 kcal
Mit 471 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 76,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
76,5gKohlenh. (66%)
14,7gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 0041262276567
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.71g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⌚
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