Produkt
Toasted Oats Cereal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Essential Everyday, Supervalu Inc.
Brennwert
🔥 335 kcal
Mit 335 kcal pro 100g hat Toasted Oats Cereal eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 38,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 268,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,1g.
Makronährstoffe
pro 100g38,2gProtein (11%)
268,0gKohlenh. (77%)
19,1gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 12,7 g
Ballaststoffe 38,2 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0041303059852
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 94 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (38.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (38.2143g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
38.2 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
1.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
2.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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