Produkt

Wish-bone, blue cheese dressing, light, light

Name: Wish-Bone, Pinnacle Foods Group Llc Wish-bone, blue cheese dressing, light, light
Brand: Wish-Bone, Pinnacle Foods Group Llc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Wish-Bone, Pinnacle Foods Group Llc

Brennwert

🔥 233 kcal

🥗 Low Carb

Wish-bone, blue cheese dressing, light, light von Wish-Bone, Pinnacle Foods Group Llc liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (6%)

6,7gKohlenh. (12%)

20,0gFett (82%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 2,33 g

EAN / Barcode 0041321006074

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 35/100

🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wish-bone, blue cheese dressing, light, light? +

Wish-bone, blue cheese dressing, light, light enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Wish-bone, blue cheese dressing, light, light? +

Wish-bone, blue cheese dressing, light, light liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Wish-bone, blue cheese dressing, light, light für Low Carb? +

Ja, Wish-bone, blue cheese dressing, light, light hat mit 6,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Wish-bone, blue cheese dressing, light, light? +

Wish-bone, blue cheese dressing, light, light hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.