Mit 282 kcal pro 100g hat Yellow Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 36,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 239,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,2g.