Produkt
Peanut butter granola
Firma
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Peanut butter granola eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (12%)
60,0gKohlenh. (50%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,17 g
EAN / Barcode 0041415209053
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.3333g) — schnell wieder hungrig
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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