Produkt

Peanut butter granola

Firma

Brennwert

🔥 467 kcal

Mit 467 kcal pro 100g hat Peanut butter granola eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,0gProtein (12%)
60,0gKohlenh. (50%)
20,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,3 g
Ballaststoffe
Salz 1,17 g
EAN / Barcode 0041415209053

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴59 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (18.3333g) — schnell wieder hungrig
🔬
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