Produkt
Sweetened toasted whole grain oat cereal with real honey & almonds, real honey & almonds
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Sweetened toasted whole grain oat cereal with real honey & almonds, real honey & almonds eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 85,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (8%)
85,0gKohlenh. (89%)
1,3gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 32,5 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 1,44 g
EAN / Barcode 0041497530458
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (32.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
25 mg
25% des Tagesbedarfs
Calcium
250 mg
25% des Tagesbedarfs
Eisen
11.3 mg
75% des Tagesbedarfs
Magnesium
75 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
500 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
9.5 mg
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte