Produkt

Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors

Name: Frosted Fruito's Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors
Brand: Frosted Fruito's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Frosted Fruito's

Brennwert

🔥 405 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors von Frosted Fruito's liefert 405 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Mit 85,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 45,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,8gProtein (5%)

85,7gKohlenh. (87%)

3,6gFett (8%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 45,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,13 g

EAN / Barcode 0041497537280

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (45.24g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors? +

Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors enthält 405 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors? +

Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors? +

Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors enthält 85,7g Kohlenhydrate (davon 45,2g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors? +

Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.