Produkt
Lightly Toasted Breadcrumbs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Weis Quality
Brennwert
🔥 268 kcal
Mit 268 kcal pro 100g hat Lightly Toasted Breadcrumbs eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 244,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g22,2gProtein (8%)
244,0gKohlenh. (88%)
5,6gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,1 g
Ballaststoffe 22,3 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0041497566396
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 80 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (22.3333g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
22.3 g
74% des Tagesbedarfs
Calcium
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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