Produkt

Pretzels Nuggets, Peanut Butter

Firma

First Street, Smart & Final Iris Corporation

Brennwert

🔥 467 kcal

Mit 467 kcal pro 100g hat Pretzels Nuggets, Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 56,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
16,7gProtein (14%)
56,7gKohlenh. (48%)
20,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe
Salz 2,79 g
EAN / Barcode 0041512123993

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.3 g
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
💪 Viel Protein (16.67g) — hält lange satt
🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴59 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
?

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