Mit 375 kcal pro 100g hat Magic shapes sweetened toasted oat cereal with marshmallows, marshmallows eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,8g.