Produkt

All natural chocolate milk

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 345 kcal

Mit 345 kcal pro 100g hat All natural chocolate milk eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 31,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 55,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
31,0gProtein (36%)
55,2gKohlenh. (64%)
0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 41,4 g
Ballaststoffe 13,8 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 0041756005017

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶77 Min.Spazieren
🚴44 Min.Radfahren
🏃32 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
💪 Viel Protein (31.03g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (13.8g) — verlangsamt Verdauung
🍬 Viel Zucker (41.38g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 13.8 g
46% des Tagesbedarfs
Calcium 1017 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen 3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium 128 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium 1783 mg
51% des Tagesbedarfs
Zink 3.5 mg
35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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