Produkt
All natural chocolate milk
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 345 kcal
Mit 345 kcal pro 100g hat All natural chocolate milk eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 31,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 55,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g31,0gProtein (36%)
55,2gKohlenh. (64%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 41,4 g
Ballaststoffe 13,8 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 0041756005017
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
💪
Viel Protein (31.03g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13.8g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (41.38g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.8 g
46% des Tagesbedarfs
Calcium
1017 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
128 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
1783 mg
51% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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