Produkt
Organic bowls hot cereal steel-cut oats
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Amy's, Amy's Kitchen Inc.
Brennwert
🔥 86 kcal
Mit 86 kcal pro 100g hat Organic bowls hot cereal steel-cut oats eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 16,5g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (11%)
16,5gKohlenh. (75%)
1,4gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 0042272003136
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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