Produkt
Maple & Brown Sugar Steel Cut Oats
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Quaker Oats
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Maple & Brown Sugar Steel Cut Oats eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (9%)
32,0gKohlenh. (75%)
3,0gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 0042400017912
Standard-Portion 15.1 g
Kcal pro Portion 24 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
120 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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