Mit 323 kcal pro 100g hat Sweetened Whole Grain Oat Cereal With Real Honey And Natural Flavor eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 33,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 267,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.