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Toasted oat cereal with real honey
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat Toasted oat cereal with real honey eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 80,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (7%)
80,5gKohlenh. (81%)
4,9gFett (11%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 29,3 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 1,71 g
EAN / Barcode 0042400281658
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
390 mg
39% des Tagesbedarfs
Eisen
13.2 mg
88% des Tagesbedarfs
Magnesium
78 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
244 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
7.3 mg
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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