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Nabisco chips ahoy! lunchbox cookies 1x1.4 oz
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Brennwert
🔥 488 kcal
Mit 488 kcal pro 100g hat Nabisco chips ahoy! lunchbox cookies 1x1.4 oz eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 65,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (4%)
65,9gKohlenh. (52%)
24,4gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,7 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 0044000037437
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
13 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
4.6 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
110 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.3 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24.39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.71g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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