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Nabisco ritz toasted chips original 1x8.000 oz
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Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat Nabisco ritz toasted chips original 1x8.000 oz eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 67,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
67,9gKohlenh. (57%)
21,4gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 0044000043247
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
55536 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
179 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
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