Produkt
Peanut Butter Creamy Unsweetened & Salt Free
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Once Again
Brennwert
🔥 633 kcal
Mit 633 kcal pro 100g hat Peanut Butter Creamy Unsweetened & Salt Free eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 53,3g.
Makronährstoffe
pro 100g30,0gProtein (18%)
16,7gKohlenh. (10%)
53,3gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0044082031415
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (53.33g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
190 mg
51% des Tagesbedarfs
Kalium
467 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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