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Cheddar cheese spread & pretzel chips, cheddar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat Cheddar cheese spread & pretzel chips, cheddar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 35,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (13%)
35,7gKohlenh. (46%)
14,3gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 3,75 g
EAN / Barcode 0044529147815
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (14.29g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
257 mg
26% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
200 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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